3个月的狗能吃鸡胸肉吗？
三月的天气乍暖还寒，气候比较干燥，对于抵抗力相对较差的小宝宝来说，就容易生病。很多家长会很忧虑，所以会通过自己的方式给小朋友增加营养，包括喂营养品，或者给小朋友吃特别多的水果、蔬菜等等。其实小朋友的饮食一定要做到科学、合理，孩子吃什么食物，最主要的是要做到安全，不要给孩子吃一些不卫生的食物，或者孩子不能消化食物。下面就重点说一说宝宝饮食的安全性，如何对待宝宝的饮食要求。
1、不喂奶糕等零食
有很多的小宝宝都特别喜欢吃零食，零食虽然是小宝宝挑食、厌食的罪魁祸首之一，但宝宝偶尔吃一点零食也不是不可以，但家长一定要严格把控零食的量。因为很多零食虽然吃起来口感很好，但其中的添加剂成分却很多，防腐剂也添加的不少，小宝宝食物添加剂吃的太多，对宝宝的生长发育并不好。尤其是一些人造黄油，还有含奶油的食物，对于三岁的小宝宝而言，实在是没有什么营养价值。还有非常流行的蛋糕干，这种食物虽然很受欢迎，但家长一定要意识到它的根本性质，它其实是一种水果，再加上一些糖和食品香料，弄出来的糖干，它其实就是甜的糕点，并没有什么营养价值，不要再给孩子吃了。
2、辅食吃得不能咸
有时候宝宝的饭菜做得实在是不怎么样，家长们会私底下给孩子准备一些菜碗，但其实对于三岁年龄段的宝宝来讲，真的没有必要这样做。因为三岁的宝宝已经开始正式食用食物了，家里的饭菜口味也可以适当变得重一些，不要再弄得太过于清淡了。家长一定要意识到，给孩子做饭并不是为了给大人吃的，也要考虑到孩子的营养需求。一岁以下的宝宝不能吃盐，这是很多人都知道的，对于一岁以下的宝宝而言，吃盐真的是毫无意义，反而会增加肾脏负担。对于三岁以上的小宝宝而言，也要注意清淡饮食，尤其是给小宝宝吃的菜一定要少放盐，少放调味品。
3、给水果要适量
很多小宝宝都特别喜欢吃甜食，包括蛋糕、黄油、饼干等等，还有一些爱吃水果，但其实水果真正的功效并没有很多人想象的那么多，所以水果并不是可以无节制去吃的食物，它的营养价值也没有大家想象得那么神奇。
4、果汁尽量不要喝
小宝宝喜欢喝各种饮料、果汁，其实给孩子喝茶会更加有营养，也会让孩子更加健康。不过对于三岁的小宝宝来说，可以适当给他喝一些纯果汁，但一定要注意量。因为果汁当中的添加剂并不是很明确，而且糖的含量也并不清楚，这样就会让家长很惆怅，即便知道苹果和橙子对孩子的营养价值很大，但也不愿意给孩子喝。其实家长只需要在购买时选择新鲜的橙子、苹果自己榨就可以，这样不仅健康，而且非常的放心的。另外也可以给孩子吃一些蔬菜汁，这种时候就要考虑一下蔬菜的营养价值和膳食纤维，还有一定的硬度，这样可以更好的锻炼宝宝的咀嚼能力。
5、不要暴饮暴食
三岁的小宝宝正是身体生长非常旺盛的时候，所以营养的需求也非常的多，有些小宝宝在吃饭的时候总是吃不了多少，但过了不久就感到肚子很饿。面对这种情况，有些家长就会想一些办法，想尽一些心思把宝宝的胃口搞大，但事实上并没有必要这样做，三岁的小宝宝身体已经发育的很不错了，即便是少量的饭菜也足够宝宝使用了，如果宝宝喜欢吃零食，一定不要在这方面过度压制，尤其是像饼干、奶油，还有蛋糕干之类的零食，但也不能任性的让小朋友吃，可以适当的奖励，但不能过度。不能强迫宝宝一定要吃什么食物，即便是宝宝特别不喜欢吃的东西也不要逼宝宝吃。