抑郁症养狗还是猫?

方韬方韬最佳答案最佳答案

曾经抑郁,现在痊愈。 曾经抑郁,现在康复。 曾经抑郁,现在回归幸福人生。 曾经抑郁,现在拥有健康心态! 我得的是重度抑郁,在病中曾出现自杀念头,也具体实施过,但都被及时阻止。我患病时,曾因为闷闷不乐,情绪低落,对任何事没有兴趣,长时间宅在家里,导致体重从130斤到80斤,差点因为营养不良和体内激素分泌紊乱引起停经。

我在医院接受物理疗法(类似电击),同时服用盐酸度洛西丁,效果显现。后来逐渐加量至每天一片,病情趋于稳定;但在半年后又再度复发,症状加重,又入院治疗,当时症状为,情绪低落到极点,对任何事物都提不起兴趣,经常自己呆着时会流眼泪,不想吃饭,经常半夜醒来就再也睡不着,体重降至75斤左右。

在医院接受了4个疗程的药物治疗后,出院继续服药,并在半年后停药,此后定期复查。 在疾病期间,我曾养过一只猫咪,但是并没有起到太大的作用,因为我很少和它互动,它玩自己的时候,我会觉得烦躁,想要把它抱开。其实,在我病情最严重的时候,连身边最亲近的人我都讨厌,想远离他们。

后来在服用了4个疗程的药物后,我的病情逐渐好转,开始喜欢和别人交流,但是也仅停留在聊天说话这个阶段,没有深入的交朋友,心里还是很封闭,觉得自己得抑郁症是性格问题,改不了,并且非常抵触别人提及有关抑郁症的一切事情,如果别人谈论,我会很生气,愤怒,觉得是在嘲讽我。

在停药半年后,我去复查,医生让我开始慢慢减药直至停用,并开了其他辅助药品增强信心,加强营养,多去参加集体活动,增加愉悦感。 现在我的药物已经全部停止,复查结果也都显示良好。我自己也回到了正常人的生活轨道上,虽然没有以前快乐,但却不再痛苦。

我想说的说,无论得抑郁症是因为什么缘故,或是因事、因情,只要保持一个良好的心态,万事看破不说破,做自己喜欢的事,有能让自己开心的事情,心情才能好起来。 抑郁症并不是你想象中的那样,它是可以战胜的,你也可以拥有幸福的人生!

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如果你正遭受抑郁困扰,想通过养宠物缓解抑郁的心情,那么,养只性格比较温顺的狗狗比较好。当然,如果你没有时间打理,猫也是不错的对象。重要的是你要对它负责,而不是把它只当做一个缓解抑郁的工具。

狗狗之所以对抑郁的人非常有帮助,这是由狗狗本身的特性决定的。狗狗具有亲和性,它能让你在接触它的过程中获得身心上的欢愉;同时,它还会为主人分忧,让处于痛苦中的人减少痛苦。而且狗狗很忠诚,它不会怀疑你,也不会批评你,这让你在痛苦的时候,可以暂时忘记外面世界的不好,重新获得内心的平静。另外,狗狗的性格都非常活泼,这会对处抑郁状态中人的心理有积极的暗示作用。(当然,如果是一只抑郁的狗狗就……)

当然,狗狗还需要打理,如果你没有足够的时间和精力,猫也是不错的选择。猫其实和狗对人的积极作用上差不多,而且猫很少占用你的时间,你有空的时候猫会在你身边撒娇,你没有时间的时候,它自己就会玩,所以对你的影响很小。

重要的是,无论你选择什么宠物,都要对它负责,而不是单单把它当做治疗抑郁的工具。只有你从心底接受它,才能真正达到和宠物一起对抗抑郁的目的。

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