生完小狗的母狗能喝骨头汤么?

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产妇一定要吃鸡汤、猪脚汤、骨头汤进补,这种说法其实是一大误区。首先,产妇是不能吃很浓的汤的,最好把汤料和汤水一起吃。因为汤料中的营养成分在汤水中溶解的并不多,只喝汤水等于浪费,而且不利于肠胃吸收。其次,鸡汤、猪脚汤等多为高脂肪食物,产妇过量食用容易上火,引起便秘。另外,炖汤时间过长,钙质也难以溶解在汤中,因此用炖骨头汤补钙的说法也没有道理。

一般来说,产妇最需要补充的是蛋白质。可多吃鱼、虾、肉、蛋、豆制品等食物,这些食物易消化吸收,能提供优质蛋白质和脂类,有助于产妇体力的恢复。

此外,在月子里多吃些新鲜蔬菜和水果。除了特别油腻的,其他荤菜都可以吃。条件好,可以天天吃荤菜,营养全面,奶水也会更充足。

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