金毛关节炎多吃什么食物？
关节炎是关节的慢性炎症，表现为关节的刺激、疼痛和僵硬，诱发因素有外伤、感染、肥胖、年龄、劳损等情况。一些病人表现为肌腱、韧带、关节囊的急性、慢性损伤或长时间过度使用引起的关节功能障碍。 所有关节疼痛都会有所扩散，所以在日常生活中，尽量避免关节受到损伤；注意合理的锻炼和饮食，有助于缓解关节疼痛.
1、生姜羊肉汤：
生姜20克，洗净切片；羊肉250克，洗净切块。将羊肉置入锅内，加适量清水，置大火上煮沸，撇去浮沫，加入姜片，转换小火炖至羊肉熟烂，加盐调味即可。空腹食用，每日1~2次。姜含挥发油，可加速血液循环；同时中含胡萝卜素、维生素C、姜辣素等。
2、枸杞鸡血汤：
鸡血150克清水洗净切块，熟地、枸杞子各15克，加水适量，隔水炖1小时，调味佐餐。日1次，连服5日的食疗。本方有两种作用：一为鸡血补血，枸杞滋阴，二为枸杞子配地黄制成汤剂，有滋阴补肾之功。
3、南瓜苡仁粥：
南瓜150克，苡仁30克，白糖少许。南瓜蒸熟，去瓜皮，瓤果肉，研成细末；苡仁温水浸泡，洗净。先将苡仁加水煮烂，而后调入南瓜末，加少许白糖，空服或淡服。每日1剂，连用30日为1个疗程。南瓜祛风止痛、和胃止痛；苡仁清热利湿。可消除软组织炎症，治疗关节疼痛。
4、木瓜鸡粒：
鲜木瓜、紫苏10克、盐5克，蛋清1个.将鲜木瓜去皮、核、切块。再将香菜切段、紫苏洗净、鸡蛋打匀，一起放入碗中，加盐调匀。入锅隔水蒸熟，即可食用。每日1剂，分3次食用。
5、红萝卜两味煎：
红萝卜250克，海城猪皮500克，精盐20克，味精少许。红萝卜去皮，洗净，切成丝；猪皮去毛洗净，切成丝，放入清水中煮沸一分钟捞出，洗净。将红萝卜、猪皮、精盐、味精放入清水中煮至猪皮熟烂，捞出猪皮即可食，弃去菜渣。饮汤，佐餐食用。有益气养血、活血；润肌肤，生津液，益脸色之功效。
6、三七首乌蛋：
三七15克，首乌25克，鸡蛋1个。锅中放少量水烧开，放入鸡蛋煮熟，去掉蛋壳。将三七、首乌泡水2小时后，倒掉水，放入鸡蛋，文火蒸20分钟，取出后去掉药渣即可食用。补肝肾，养血息风。适用于头晕耳鸣，下肢动脉硬化、血栓形成等疾患。