幼犬能喝维c么?
不能,VC是抗坏血酸,是一种水溶性维生素,有抗氧化作用,可以降低细胞的氧化应激水平,从而起到延缓衰老的作用;还可以提高机体对外界的防御能力,如抗病毒、细菌的感染。但是,这些功能都必须建立在合理摄取的基础上,过量摄入则有可能引起中毒。 动物需要适量摄入维生素才能维持正常的生理功能。如果缺乏,就会导致代谢紊乱,出现厌食、虚弱、体重减轻甚至死亡,但如果一次性过量摄入,同样会造成不良后果。 以人为例,正常成人每天应摄入50—60毫克维生素C(以硫胺素计),儿童和老年人所需维生素C含量略高,而孕期妇女则需摄入80毫克的维生素C,才足以满足人体需要。
若长期过量摄入,则可能引起草酸性腹泻(体内草酸增多而引起的腹泻),还可能引起肾结石。 在服用维生素的过程中,应注意以下几点:
1.维生素应避免紫外线照射,特别是维生素B族,因为它们的化学结构中都有核黄素,核黄酮对阳光敏感,容易引起变色或褪色的情况,因此应避免太阳直射。
2.服用维生素期间,应该避免喝茶,尤其是浓茶,因为茶叶中的儿茶酚胺类具有收缩血管的功能,可能会影响维生素的吸收。
3.服用维生素后不宜立即喝咖啡或者吸烟,由于咖啡因和尼古丁均为兴奋剂,会影响维生素发挥效用。 目前,人们通过合理饮食可以较容易得到各种维生素,而不必从药物中获取。对于健康人来说,一般不需要额外补充维生素。只有当维生素摄入量不足时,才会考虑使用补充剂。而对于孕妇、乳母及婴幼儿,为了宝宝发育的需要,更应该注意维生素的摄入。